联系我们

    北京众品众知餐饮管理有限公司

  • 地址:海淀区苏家坨镇稻香湖路绿地中央广场7号楼509室
  • 全国咨询热线:13811994338
  • 邮箱:1465771613@qq.com
  • QQ:1465771613
当前位置:首页 » 新闻资讯 » 知识百科

夏季解暑的几种食物

时间:2018-09-26 16:57 来源:众品众知 作者:众品众知编辑部 点击:
西瓜
西瓜不仅能解暑止渴,而且营养十分丰富,含有人体所需的多种营养成分。把西瓜放在冰箱里面一会口感会更好。

黄瓜

黄瓜含有维生素和丰富的营养,具有解暑清热的功效。黄瓜生熟吃皆可,也可拌成凉菜。
芦笋

芦笋有鲜美芳香的风味,柔软可口,能增进食欲,帮助消化。芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含量比例恰当。营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。
绿豆汤

用水煮绿豆煮至开花时就好了冷凉后喝最好,夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。


 


本文标签: 解暑小秘籍